Savez vous que la marche favorise l’échange et la réflexion ?

Ouvrez les portes et sortez afin de partager vos idées avec vos collègues, votre supérieur, etc… La marche, c’est bon pour la santé, tout le monde le sait, mais c’est également un formidable outil pour optimiser le temps de réunion et favoriser le partage d’informations.

Ce n’est pas qu’un effet de mode, c’est un format d’une réelle efficacité à condition de respecter quelques règles simples :

• Ne partez pas pour une réunion de plus d’une heure, 1/4 d’heure ou 1/2 heure suffisent amplement
• Limitez le nombre de participants (de 2 à 5)
• Choisissez un environnement calme pour votre marche (évitez klaxons et autres perturbations…)
• Précisez clairement le sujet que vous allez aborder, sachez que ce format est propice à l’imagination (réunions de conception ou d’échange)

Non seulement vos réunions seront plus efficaces mais vous améliorerez votre santé et celle de vos collègues. Ceci permet de lutter contre la sédentarité au bureau.

Alors, prenez soin de vous et marchez !